tag depressao
Nem sempre é sobre andar para trás.
"Nem sempre é sobre andar para trás." Nos últimos dias tenho-me dito imensas vezes esta frase. No último artigo falava sobre a loucura, do modo como me apropriei desta palavra para de...
Em GERAL, SAÚDE, 23 de maio de 2023
Hoje eu pensei, queria ter um pouquinho de euforia...
Eram 7 da manhã quando acordei, 7h20 quando me levantei. É sábado, normalmente vou à rua comprar o jornal e tomar o pequeno almoço: uma rotina que já levo fazendo há alguns anos. O es...
Em SAÚDE, 8 de maio de 2021
Estabilidade e Confiança
Faltam pouco mais de 10 dias para o final do ano 2020. Não poderia deixar passar o momento sem uma pequena reflexão sobre os meus estares, as minhas realidades, os meus sentires. Há u...
Em SAÚDE, 20 de dezembro de 2020
Dia Mundial da Prevenção do Suicídio
Hoje, dia 10, anota-se o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio. Este dia, criado em 2003, pela Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio e pela Organização Mundial de Saúde...
Em SAÚDE, 10 de setembro de 2020
Energia que mata, mas que possibilita...
São seis e meia da manhã, o despertador toca… já há meia hora que esperava que tocasse. Saborear os lençóis e o descanso até decidir que era hora de levantar. São sete da manhã, o des...
Em SAÚDE, 30 de janeiro de 2020
Quando apenas se quer ser ouvida...
Hoje acordei de manhã com vontade de escrever, não aqui, mas nos meus cadernos. Uma vontade súbita de transcrever uma série de sentimentos que me atingiam a alma. Perguntas, respostas...
Em SAÚDE, 23 de dezembro de 2019
Um olhar em perspectiva
São quase oito da noite, já jantei e já fiz quase todas as tarefas que me tinha comprometido a fazer hoje. No que resta do dia ainda acabo o que falta fazer. Não são muitas, mas as su...
Em SAÚDE, 5 de dezembro de 2019
Quando a ajuda é necessária...
É sexta feira, estou-me a sentir mal. Tenho dificuldades em estar no trabalho, arrasto-me para as aulas ao fim do dia. Começo a sentir-me desligar. Chego a casa, deito-me, fico. No fi...
Em SAÚDE, 17 de novembro de 2019
A lista de tarefas
A cada dia uma lista de tarefas, pequenas, muito pequenas: vestir, tomar pequeno almoço, tomar comprimidos, comer... vivo a passos curtos. A cada tarefa a oportunidade de descansar um...
Em SAÚDE, 7 de novembro de 2019- «
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